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Une des préoccupations les plus fréquentes des mamans allaitantes est la production de lait maternel, avec le mythe bien ancré qu’elles n’auront pas assez de lait. Il arrive que la lactation soit sous-stimulée, ou freinée par une condition médicale, mais il existe de nombreuses stratégies pour stimuler votre lactation. Cet article vous donnera des pistes fiables pour booster votre production de lait.

efficacité des aliments , tisanes et médicaments galactogènes ou galactogogues pour augmenter la lactation

Tisane au fenouil et allaitement. Les tisanes au fenouil font les gros titres de la presse suisse (1,2).  En effet, un rapport (3) a été émis sur le fenouil par l’agence européenne du médicament (EMA), repris par les hôpitaux de suisse, et fait l’objet de plusieurs articles dans la presse suisse mettant en garde sur l’usage des tisanes au fenouil chez les mères allaitantes. Les tisanes au fenouil sont fréquemment utilisées par les mères allaitantes avec pour objectif de stim